留学なり、ワーホリなり、仕事なり、彼氏や旦那の理由なり、そのた自己実現なりで開始した海外生活。特に、日本脱出したくて海外移住した方は夢いっぱいの生活を期待しがちです。が、海外生活、楽しいことがたくさんある反面、実は孤独との戦いな場面も結構多く、海外生活中に鬱病(うつ病)っぽくなったり、実際にうつ病になってしまって薬を飲んだり、不安症になったりと、心身ともに・・


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昨日、ユーロ2016(サッカー)の決勝戦、フランスVSポルトガルがありまして、残念ながらフランスが0-1で負けてしまったのですが。うちでもフランス人10人くらいと観ていて、その熱狂度に大きな個人差があって、負けたところで申し訳ないのですが、すごく面白かった・・


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日本在住時にまとめ買いしたピル(経口避妊薬)、「トリキュラー28」が無くなったので、フランスでピルを手配することになりました。日本では産婦人科で出してもらっていたので、こっちでもお医者さんに行かなきゃいけないのか、めんどくさいなーと思っていたところで・・


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旅行好きが旅に出るためには、「お金」「休み」「健康」の3つの軸が必要で、お金の貯め方 、休みの取り方については、過去の記事でまとめました。今回は最後の「健康」。忙しい大人が旅に必要な体力づくりをするためのアイデアを5つ紹介します。体力づくりといっても、ものすごい秘境にいくためではなく、「アラサー、アラフォー、アラフィフ女子が世界遺産を足で見に行けるくらい」の想定です。ではどうぞ!


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2015年も年の瀬が少しずつ近づいてまいりました。海外旅行予約にはもう遅いくらいですが、海外に逃亡したいシングル女子は、とにかくダッシュで航空券をゲットして!・・・というわけで今回は、お一人様女子にオススメの海外旅行先を紹介します。 条件はこんな感じ↓ そこそこ安い(地球の裏側とかではない) ・・・


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社会に出てしばらくたって。仕事の回し方はだいぶ上手になり、遊んでいた友達は結婚・出産でだいぶ減ってきて。同じ友達と群れまくるのもなんだし、なんだか一人時間が増えてきたな。そんなふうに思っている、アラサー&アラフォーのみなさま、実は結構いるのではないでしょうか?私を含め私の・・


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アラサーやアラフォーにもなると、こんな基準で今まで行動を決めてきた人は、自分が本当に何がしたいかわからず困ってしまいます。・親を喜ばせるため (勉強をする、習い事をがんばる、就職先選びなど) ・彼を喜ばせるため (音楽選び、食事選び、デートコースなど) ・友達に尊敬される・・


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いやーーー・・・ イギリスの欧州離脱「Brexit(ブレグジット)」の経験があるのでまさかとは思いましたが・・。 トランプ大統領、誕生しちゃいましたね。フランス在住につき、夜中の開票開始。寝る前にグーグルのリアルタイム投票結果を2時間程確認して、フロリダ、オハイオ・・


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私は貯金が死ぬほど苦手で、今のフランス人の彼と付き合い始める前は、アラサー(34歳)なのに貯金ゼロどころかマイナス。毎月ギリギリまで使って、足りない分はクレジットカード、それでも間に合わなければリボ払いやカードローンも駆使して、とにかく銀行にお金が残っているのは見たことがありません・・


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