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平日夜や週末の一人時間の過ごし方:おうち編①

ベッドの上で勉強するお一人様(おひとりさま)女性

社会に出てしばらくたって。

仕事の回し方はだいぶ上手になり、遊んでいた友達は結婚・出産でだいぶ減ってきて。

同じ友達と群れまくるのもなんだし、なんだか一人時間が増えてきたな。
そんなふうに思っている、アラサー&アラフォーのみなさま、実は結構いるのではないでしょうか?
私を含め私のまわりにも、仕事以外の平日夜+週末は全部自由時間♪という女子友、かなりたくさんいます。超忙しい方としては「羨ましい!」と思われるかもしれませんが、「いい歳して、同い年の友達は子育てとかがんばってるのにこんなにヒマでノラクラ生きてていいんだろうか・・・?」とか思ったりすることもしばしば。

私も、超激務時代から結構余裕が出てきたころに、平日夜と週末に何をしていいかわからなくなり、「平日夜 やること おひとりさま」とかで検索かけて、見つけた記事に書いたことを実行したりしていました。

そこで、好む好まずにかかわらず、平日夜や週末に時間がたくさんあって「ヒマ」と感じている方向けに、一人時間を上手に過ごす方法を、「おうち編」と「お外編」に分けてまとめてみました。ご自身に合った過ごし方で、ヒマな一人時間を素敵な「おひとりさま時間」に変えていってください♪

 

【平日夜&週末の一人時間の過ごし方アイデア:おうち編①】

 

◆読書
好きな作家の小説や漫画、仕事に役立つ本、趣味に関する本などなんでも好きなものを。家でも外でも読めるし、電子書籍ならスマホに何冊でも入るので超便利なお一人様の大親友。

 

◆音楽鑑賞
自分が好きなジャンルはもちろん、いつも聞かないジャンルも時には聞いてみて。個人的にはクラシックに目覚めつつあるので、初心者向けのプレイリストをオススメします。YouTube超便利!

 

◆ゆったりお風呂
バスソルトやワインなどを入れてゆったり半身浴。本を持ち込んだり音楽をかけたりしても極楽♪私は今海外で湯船が無い家なのでこれができずにとても悲しいです・・・。

 

◆映画・ドラマ・動画鑑賞
DVDや、フール―(Hulu)、ネットフリックス(Netflix)、YouTubeなど、無限のオプションがある今の私たちはとってもラッキーだと思います。感動的な恋愛物、話題の新作、大人気の海外ドラマ、Viewの高いおもしろプレイリストなど、気になる作品をがしがし見ちゃえ!

 

◆SNSサーフィン&アップ
「みんな楽しそう。あたし一人で寂しい」と思うなら即閉じるべきですが、楽しく見られるなら、フェイスブックやツイッターなどで色々な人とコミュニケーションを取ったり、気に入った写真を加工してインスタグラムにアップしたり。もしかしたらステキな人にであっちゃうかも!?

 

◆ネット検索
今まで気になっていたことをとことん検索して過ごすのもアリ。私もいきなり、日本のアイドルについて知りたくなり、山口百恵さん、松田聖子さん、ピンクレディー、AKB48なんかを検索しまくった夜もありました。ガンガン彼女たちの音楽を聞きながら♪今では聖子ちゃんもピンクレディーも、ほぼ全部歌えます!「ネットサーフィン」というとなんだかネガティブで役に立たなく聞こえるかもしれませんが、ネットには本当にたくさんの有益だったり楽しい情報も載っているので、せっかく時間があるんだから時間をかけて宝探ししてみてください(^^)

 

次回は「一人時間の上手な過ごし方:おうち編②」をお送りします!

— By Hanna 2016年05月12日

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