数年前についに訪れたエジプトと同じくらい、ずーーっと行きたかった国、モンゴル。 この夏、日本への一時帰国後に、ついに実現しました! 行ってみた感想は、 どこまでも続く大草原。青い空。点在するゲル。放牧されている動物たち・・・。 というイメージどおりに、いや、イメージ以上に、「ザ・モンゴル」でした!超超超オススメ!!


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※情報は全て2018年2月13日現在のものです Skype(スカイプ)が生まれたデジタル先進国として、そして、仮想通貨先進国として(「エストコイン」導入を検討中)、 最近ものすごーーく良く聞く「エストニア」。 先日友人がエストニアに移住したこともあり、一応プチ起業家&投資家でもあるので、


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基本的には、年齢に関して、私は結構ポジティブな考え方ができていると思っていたのですが。36歳になり、アラフォーの入り口に立った今、こんな言葉を多用している自分に気づいてしまったのです!「もうトシなんだからさー・・」 「もうアラフォーなんだから・・」 「体力なくなってきてるからねぇ・・」 「今からはじめてもさ・・」 こんな感じで、年齢を・・


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2015年の国際通貨基金(IMF)の統計によると。一番リッチな国の1人当たりのGDP(国内総生産)はカタールで約13万米ドル/年。一番貧しい国は、中央アフリカ共和国で、約600米ドル/年。すごくざっくりいうと、カタール人は中央アフリカ人よりも 平均で、217倍 豊かという計算になります・・


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現在私はフランス(ブルターニュ地方ブレスト)に移住して、ノマドワーカーとして、リモートで働いています。私のまわりにも、海外移住した&海外移住を希望する人たち、特にアラサー&アラフォー女子がたくさんいて、希望者は、あの手この手を模索しながら移住計画を立てて・・


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このサイトを見て下さっているからには、旅行好き、特に海外旅行が好きな方が多いのではないでしょうか?もちろん私も大大大好きです!女一人旅も超楽しんじゃいます❤それと同時に、私は「幸せになる」「楽しむ」ためのメカニズムにものすごく興味があり、脳科学や心理学、行動経済学・・


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世の中には2つのタイプの人間がいるそうで。1.無人島に行っても顔も洗わないタイプの人 と 2.無人島に行ってもきちんとした身なりをする人  私は300%前者なので、後者なんて世の中にいるのかと思っていたのですが、仲良しアラフォー女子が「私なら絶対毎日キレイにする!」と言っていて、超びっくりしました。 実は今、家の人・・


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私は貯金が死ぬほど苦手で、今のフランス人の彼と付き合い始める前は、アラサー(34歳)なのに貯金ゼロどころかマイナス。毎月ギリギリまで使って、足りない分はクレジットカード、それでも間に合わなければリボ払いやカードローンも駆使して、とにかく銀行にお金が残っているのは見たことがありません・・


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おひとりさま海外旅行大好きなアラフォーの私がオススメする年末年始の一人海外旅行シリーズ。今回は、パラオです。スキューバダイビング&シュノーケリング好き、または挑戦したいという女子はぜひぜひ検討してみてね!一人でもカップルでも友達とでも、どんなスタイルでも・・


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年々加速するかように、マッハで過ぎ去る1年。今年も例外ではなく、気づいたらすでに9月も2週目。2016年最終四半期に入ってしまいました。いやー早いですね!!年末年始に海外旅行に行きたい方、今が勝負ですよ。以下の4つを今すぐやりましょう!!①休みを確保!なんといっても・・


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おひとりさま海外旅行大好きなアラフォーの私がオススメする年末年始の一人海外旅行シリーズ。今回は、パリとその周辺です。パリは冬が似合う街だなー、というのが私の印象で、クリスマスと年末年始あたりにどこに行くかで迷っているなら、パリは絶対的にオススメです。(犬の糞はいっぱい落ちてるけど)とにかく街がキレイで、色調や様式が統一された街並みと・・


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年末年始、どうにか長期休暇が取れそう♪ だけどおひとりさま旅行になりそうで、どこに行こう・・・? 友達と一緒に行ければ何よりですが、忙しい社会人同士、なかなか一緒に休みが取れなかったりしますよね。 そんな時、大人なアラサー&アラフォー女子なら、一人で海外に繰り出しましょう♪ ということで、一人旅大好きなアラフォーの私がオススメエリアを紹介していくシリーズ・・


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前半記事に続き、アラサーからアラフォーになって良い方向に変わったこと6つのうちの残り3つを紹介します。アラサーからアラフォーになって良い方向に変わったこと6つ(後半) ④本当に自分が欲しいものが絞れてきた(のでムダなものを買わなくなった) ひとつ前の記事の③人と比べて劣等感を感じることが減った、にも繋がるのですが、本心ではそんなに欲しくないブランド物・・


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さて、前回は、アラサーからアラフォーになって悪い方向に変わったこと6つを、実体験をもとに紹介しました。今回は逆に、良い方向に変わったことを6つをお届けします。もちろん個人差はあると思いますが、歳とるのも悪くないと思っていただければ幸いです❤アラサーからアラフォーになって良い方向に変わったこと6つ ①忍耐強くなった あるセオリーによると、時間の感じ方は、今までの時間との・・


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現在フランスでは(というか、ユーロ圏では?)、ユーロ2016(UEFA 2016)がめちゃくちゃ盛り上がっています。アラサー&アラフォー女子的には、いくら海外好き&国際派とはいえあまり耳慣れないかもしれませんが、一言でいうと、ヨーロッパ限定のワールドカップ。人によっては、ワールドカップよりもレベルが高いと言います。私はフランスのブルターニュ地方・・


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「アラサー」「アラフォー」って、ちょっと調べてみたところカチっとした定義は無いのですね。四捨五入なら25歳~34歳がアラサーだけど、25歳はちと早くない?34歳は微妙じゃない?とか思ったり。同じ考えだと35歳~44歳がアラフォーになるけど、35歳は早くない?44歳はどうなの??などと、細かいことは置いといて。36歳になった私は、気分はすっかりアラフォーで、最近いとうあさこが・・


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前回に引き続き、フランスはブルターニュ地方にある、超魅力的な中世都市、サン・マロの紹介です!前回記事はこちらからどうぞ。 結構なスピードで引いていった潮の後には島へ続く道が現れ、そこを渡って島に渡ると、そこは植物だらけの素敵な場所。島から見るサン・マロの街並みもとってもキレイです!!映画のセットみたい・・


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先日、ちょっと近くまで行く用事があり、ついでにオススメされた「サン・マロ」という所に行ってきました。サン・マロ(Saint-Malo)は、フランス北西部、ブルターニュ地方にある港町。私は全然知らなかったのですが、観光地としてフランスでは結構人気があるそうです。 私は車で行きましたが、パリから電車で3時間。夏はモン・サン=ミシェル・・


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前回でに引き続き、今回は腸活の「食べ物編」です(前回「はじめに」を読んでない方はぜひこちらから)!この世の多くのことに当てはまるのですが、「りんごだけ食べればダイエット成功する」みたいに、「これだけやれば大丈夫」というものは存在しない・・


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フェイスブックを開いてタイムラインを見ていて。「結婚しました!●●君、ずっと一緒に居ようね❤」 「ハネムーンでカリブに来てます。海の透明度ヤバい!」 「3人目生まれました!寝顔が天使みたい!」 「念願だったポルシェ購入!ニヤニヤしながら磨いてます!」 内容がなんであれ、自分が欲しいのに持って・・


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過去にも何度か触れていますが、私は現在オペラをすごくよく聴いています。今現在も「三大テノール」のロサンゼルスコンサート(1994)が流れていて、とってもとっても癒されます❤音楽にはもちろん好みがあるので、どのジャンルが一番良いというのは難しいのですが・・


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東京脱出して海外移住&田舎暮らしを開始して1ヶ月が過ぎました。友達が減った分、一人時間がむちゃくちゃ増えたので、ずっと気になっていた「大人のピアノ」開始しました♪「大人のピアノ」っていうと、大人になってから習うイメージですが(合ってる?)、私の場合・・


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本ミニシリーズ「おうち編」では、平日夜や週末に時間がたくさんあるおひとりさま向けに、おうちでのすごし方アイデア23を3回に分けてお届けしました。今回からはその続き、「お外編」です!ご自身の好みや環境に合わせて、色々チャレンジして、日々にいろどりを加えていただければ幸いです❤


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前回、前々回は2回に分けて、平日夜や週末に時間がたくさんあるおひとりさま向けに、平日夜&週末の時間の過ごし方:おうち編をお届けしました。今回はその続き、おうち編の最終回です!ぜひ前回、前々回の記事2つと合わせて読んでみてくださいね。【平日夜&週末の一人時間の過ごし方・・


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前回の記事では、平日夜や週末に時間がたくさんあるおひとりさま向けに、平日夜&週末の時間の過ごし方:おうち編①をお届けしました。今回はその続きです。一人でおうちでできることあれこれを引き続きお届けします! 【平日夜&週末の一人時間の過ごし方アイデア:おうち編②・・


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社会に出てしばらくたって。仕事の回し方はだいぶ上手になり、遊んでいた友達は結婚・出産でだいぶ減ってきて。同じ友達と群れまくるのもなんだし、なんだか一人時間が増えてきたな。そんなふうに思っている、アラサー&アラフォーのみなさま、実は結構いるのではないでしょうか?私を含め私の・・


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「東京脱出、田舎暮らしのすゝめ」ミニシリーズでは、過去5回にわたり、都会を出て田舎暮らしするメリットを紹介していきました。過去記事はこちら:住居編、見た目編、お金編①「稼ぐ」、お金編②「使う」、ココロ編  基本的には、こんな悩みや願望がある方には、田舎暮らしをオススメしたいと・・


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過去数回にわたり、東京(都会)を脱出して田舎暮らしするメリットを紹介してきました。過去の記事はこちら:住居編、見た目編、お金編①(稼ぐ側)、お金編②(使う側) 今回は、本ミニシリーズ最後の「ココロ編」です。都会から田舎に移り住むことによって、今までの記事のとおり、本当に色々なことに変化があり、結果として・・


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前回の記事では、東京(都会)を脱出して田舎暮らしをするにあたってのメリットの「お金編」のうち、「稼ぐ」側を紹介しました。今回は、お金を「使う」側のメリットについて。もうこれは、都会に比べて全般的に「安い!!」の一言につきます。1万円の価値が3万円くらい・・


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前回、前々回の記事では、東京(都会)を脱出して田舎暮らしをするにあたってのメリットの「住居編」と「見た目編」をお届けしました。今回は、「お金」についてです。お金については、「稼ぐ」と「使う」の2つの側面がありますので、それぞれのメリットを紹介していきたいと思います。まずは「稼ぐ」・・


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前回の記事では、東京(都会)を脱出して田舎暮らしするメリットの住居編をお送りしました。今回は、「見た目」全般について、ラクチンになったことを紹介していきます。オシャレさん的には物足りないかもしれませんが、オシャレ以外のことに情熱や時間・・


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「明日死ぬかもしれない」「今を楽しまないと損!」。確かに明日死ぬかもしれないし、今を楽しまないと損かもしれません。でも同時に、「多分明日死なない」「平均寿命まで生きたらあと40年とか50年人生ある」。これも事実です。筆者は性格的に、「今を楽しむ」タイプ。稼いだ・・


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前回の記事では、ゴールデンウィークで7~10日お休みが取れる方向けのオススメ海外旅行先を3つ紹介しました。今回は残りの3つ、もう少しお休みが短い方向けのオススメを紹介していきます。 【GWオススメ旅行先:3~4日バージョン】 おさらいですが、3~4日の場合は、以下の2つを条件に・・


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みなさん、実はもうゴールデンウィークは目の前だということに気づいていましたか!? 年が明けて「あけましておめでとう」のあいさつがようやく聞こえなくなったと思ったら、もう冬が終わり桜の季節ももう間近。そしてなんとゴールデンウィークまであと残り1ヶ月強・・・


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旅行好きが旅に出るためには、「お金」「休み」「健康」の3つの軸が必要で、お金の貯め方 、休みの取り方については、過去の記事でまとめました。今回は最後の「健康」。忙しい大人が旅に必要な体力づくりをするためのアイデアを5つ紹介します。体力づくりといっても、ものすごい秘境にいくためではなく、「アラサー、アラフォー、アラフィフ女子が世界遺産を足で見に行けるくらい」の想定です。ではどうぞ!


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